Fundacja 4Future realizuje projekt „Pogodna Jesień Życia”, a Stowarzyszenie Mosty Wsparcia ma przyjemność i zaszczyt brać w tym udział. W ramach projektu, na zlecenie Fundacji, prowadzimy warsztaty o tematyce zdrowia psychicznego w wieku senioralnym. Cały cykl będzie trwał aż 4 lata i ma w nim wziąć udział ok. 90 osób.
Celem tych spotkań edukacyjnych jest zwiększenie świadomości seniorów na temat zdrowia psychicznego oraz dostarczenie wiedzy i umiejętności pomagających radzić sobie z wyzwaniami związanymi z procesem starzenia się. W ramach cyklu poruszone będą m.in. takie obszary, jak:
- charakterystyka zdrowia psychicznego w wieku starszym,
- emocje i relacje – jak dbać o kontakty społeczne,
- stres, lęk i sposoby ich redukcji,
- gdzie szukać wsparcia – pomoc psychologiczna i społeczna
Za nami pierwsze warsztaty, a ich tematem była depresja u osób starszych – omówiliśmy jej objawy, znaczenie profilaktyki oraz dostępne formy leczenia. Zajęcia prowadziła nasza członkini Magda Piórkowska – psycholożka i psychoterapeutka.
Zarówno profilaktyka zdrowia psychicznego, jak i wsparcie osób w wieku senioralnym to jedne z najważniejszych obszarów naszych działań – cieszymy się z nowego wyzwania i czekamy na kolejne spotkania.
Dziękujemy uczestnikom za obecność i zaangażowanie 
